Descrição
O kettlebell é um acessório versátil, muito utilizado para treino funcional, em academias e box de crossfit. Ele tem como principais finalidades melhorar fortalecimento muscular, pois é possível utilizá-lo em diversos exercícios, sejam eles de braços ou pernas.
Além do fortalecimento, ele também ajuda a melhorar a postura, já que para seu manuseio o corpo deve estar com a postura extremamente correta.
• Ideal para exercícios de alta intensidade;
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• Aumento da massa magra;
• Ativa e fortalece todos os músculos;
• Melhora dos níveis de força e de resistência aeróbica; e
• Diminuição do percentual de gordura
Caraterísticas:
Peso: Ferro fundido revestido por vinil para evitar oxidação e corrosão.
Peso: 4 kg
Medidas: 14,5 cm x 20,5 cm (diâmetro x altura)