Take a Whey Micellar Casein contém caseína micelar de alta qualidade, conhecida como uma fonte de proteína de liberação lenta. É feito a partir do leite de vacas alimentadas com capim da Grã-Bretanha e Irlanda. A caseína micelar é uma proteína que se caracteriza por um fornecimento de aminoácidos a longo prazo. A caseína é liberada até 7 horas após a ingestão, fornecendo aos músculos os nutrientes de que precisam. Devido à liberação prolongada do aminoácido, é uma fonte de proteína que costuma ser consumida antes de dormir. Os processos de regeneração ocorrem durante o sono, portanto, um suprimento adicional de aminoácidos é crucial.

Uma porção contém 20 a 24 g de proteína (dependendo do gosto), menos de 1 g de gordura (dependendo do gosto) e 4 a 4,5 g de carboidratos. A caseína micelar tem uma textura extremamente cremosa e densa, dependendo da quantidade de líquido com a qual é misturada. Tem um gosto ótimo misturado com água ou leite.