Sabe exatamente quais os benefícios do desporto para a saúde? Indicamos-lhe aqui cinco deles, já mais do que comprovados pela ciência. 1. Melhora a capacidade de raciocínio e a memória Alguns estudos sugerem que praticar exercício físico aumenta os níveis de algumas moléculas do cérebro importantes para a cognição. Um ensaio...

A qualidade da carne congelada é um assunto de grande importância para aqueles que desejam manter os seus alimentos em casa ou para os consumidores que desejam comprar carne em grandes quantidades. Existem algumas preocupações sobre a qualidade da carne congelada, mas, em geral, a carne congelada pode ser tão boa quanto a carne fresca, se for manuseada...

A carne fresca é um alimento muito apreciado por muitas pessoas, por sua versatilidade, sabor e valor nutricional. A qualidade da carne fresca é influenciada por vários fatores, incluindo a raça do animal, sua idade, sexo, alimentação, bem-estar animal, métodos de abate, transporte e armazenamento. Fatores da carne fresca Um dos fatores mais...

Descubra onde poderá encontrar Proteína Vegetal Certamente já ouviu falar, ou conhece alguém que tenha desconfortos gastrointestinais (gases e dores de barriga) e até alergias quando consome alimentos ou suplementos à base de proteína animal, como leite, ovos, Whey Protein e Caseína ou mesmo da proteína de soja. Isso ocorre porque esses produtos são...

Está à procura da melhor Smart TV para equipar sua casa? Quer saber quais as características que deve ter em conta? Ajudamos a desvendar os melhor truques para escolher a Smart TV adequada às suas necessidades. O que é uma Smart TV? Trata-se de uma televisão que além de se conectar ao wifi, também possui um sistema operacional próprio, ou seja,...

O Frango é uma carne versátil e saborosa, sendo a principal opção na cozinha. Esta proteína também é preferida por quem escolhe um estilo de vida mais saudável, já que é uma opção mais magra comparada à carne vermelha, uma vez que possui um nível menor de gordura saturada. Além de ser mais leve, o frango é uma fonte de nutrientes essenciais para o bom...