30/03/2021
A farinha de amêndoas tem mil e uma receitas incríveis e deliciosas para fazer com ela.
Curioso? Veja a receita de Muffins de Amêndoa e Banana que lhe propomos, muito fácil, sem leite, sem lactose, sem açúcar e sem glúten e surpreendentemente deliciosa!
MUFFINS DE AMÊNDOA E BANANA
INGREDIENTES:
Amêndoas aos pedaços para a cobertura;
INSTRUÇÕES:
- Pré aquecer o forno a 180º , cima e baixo com ventilação;
- Unte as 12 formas para muffins;
- Separe as claras das gemas e bata em castelo.
- Separadamente, junte o açúcar natural e o óleo de coco e manteiga de amêndoa (ou amendoim) às gemas e bata muito bem até obter uma mistura esbranquiçada;
- Adicione e misture delicadamente com uma espátula, as amêndoas moídas, farinha de amêndoa, as bananas esmagadas, a canela e o fermento, à massa.
- Em seguida, acrescente as claras em castelo à massa, misturando delicadamente.
- Divida a massa pelas 12 forminhas de muffins. Cuidado para não encher demais: deixe a massa a um dedo da borda das formas;
- Coloque as amêndoas aos pedaços no topo e leve ao forno durante 18/20 minutos até estarem dourados;
- Deixe arrefecer um pouco e só depois retire-os da forma;
Bom apetite!!!